 | | 右二:陳雙俠先生 |
 | | 陳雙俠老師2006年參加第一屆世界跆拳道品勢錦標賽，獲選為大會標竿選手！ |
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撰文：陳雙俠
四十幾年前，跆拳道就像星火燎原般，橫掃台灣武術界。國術、柔道、空手道、合氣道…..莫不頓時黯然無光。當時 蔣經國先生由韓國引進跆拳道，因越戰韓軍(青龍師.猛虎師)以拳腳功夫將刁鑽敵軍迎頭痛擊，並宣揚其跆拳道的戰鬥精神，使敵軍聞風喪膽，而心生畏懼。故將其戰鬥精神及拳腳功夫注入海軍陸戰隊，以增強本軍戰力。此舉 也讓武術愛好者趨之若鶩，而流行全國。我 學習跆拳道40年，可說是畢生投入其中，回首來時路，也可謂艱辛異常，五味雜陳。
無論任何武術都必須由基礎練起，基本功越扎實，動作就越好。除了勤練習，活用準則及招式，才是突飛猛進的關鍵。跆拳道雖然也是速成武術（練個一.兩年，就派得上用場了），但是想要有一番成就：得個牌、做教練、教學生、當裁判、開道館，那沒認真練一練，還真不行。跆拳道的基礎動作有步伐、手部動作、腳步動作、攻擊防禦的應用動作。型場「品勢」動作、各層級型場「品勢」。對練應用動作及對練練習、比賽。
目前跆拳道的比賽有兩項，其一是大家所熟悉的對打比賽，由1973年第一屆世錦賽開始，到2000年已是奧運正式項目，於2004年雅典奧運一舉奪下有史以來本國奧運雙金。其二是「品勢」比賽，也就是型場比賽，類似於國術的套路、空手道的型比賽。「品勢」比賽在韓國已行之有年，在歐美國家也相當風行，在本國因著重於亞奧運項目的對打比賽，「品勢」只是練來升級、升段而已。可是當韓國預備把「品勢」比賽推向國際舞台時，他們早有盤算，而且占盡優勢。2006年世界跆拳道聯盟(WTF)在韓國首爾舉辦了第一屆世界「品勢」錦標賽，成功的將「品勢」比賽推向世界，同時也囊括了所有金牌，而讓58個參賽國咬牙切齒，痛下決心，力圖爭金。隔年在韓國仁川比賽，本國拿到世界第四，勇奪1金5銅，可說是戰果輝煌。可是「品勢」仍是非亞奧運項目，跆協並未積極推廣，而逐年戰績每況日下，連續兩屆竟然僅獲兩銅，選手認真參賽，卻未獲協會認同，令人心痛。但是在今年(2011)於蘇俄(海森威)舉辦的第六屆世界「品勢」錦標賽中，在金四玉老師的領軍之下，我們奪回了世界第四，同時也拿下了二金一銀五銅的空前佳績。相信仍然是申請不到獎金，仍然沒有實質上的獎勵，但是協會的態度及熱愛品勢的大眾，給予肯定的鼓勵及希望，仍然有著繼續向前衝的強勁力量，期勉大家-加油吧。
「品勢」是學習跆拳道的必經之路，因為「品勢」講究的就是基本動作，每一個動作的原理、作用、準則都必須熟悉。動作操練的速度、力道、節奏都必須恰到好處。每個「品勢」都有其特殊涵義的基本動作，也有其專屬組合的「品勢」動作。如何能將每個「品勢」依照其準則完美呈現出來，這是一門學問，也是門艱難的技術，相當具有挑戰性。因為動作是有一定的標準。首先 要弣合標準動作的正確性，因為每一個動作其步伐、手、腳、臂、腿、軀幹、肩頸、視線、頭部，都必須要求與整個身體的姿勢融合而合乎標準，其角度、速度、力量、爆發力、柔韌感、勁道都必須止於標準的位置，恰到好處而賞心悅目。每個品勢少則18動，多到48動，各有各的涵義、邏輯。要怎麼詮釋、表現、展演才能恰如其分，個人拿捏的技巧及風格，各有不同。總之 過與不及都不是精湛的表現。每個品勢的要求除了動作精確為首要之外，力量、速度、平衡、節奏、流暢、勁道缺一不可。整體展演過程表現出；行雲流水、俐落大方、勁道十足。
這困難嗎 ? 難度一定有 ! 但是只要持之以恆，每週至少3次練習，每次3-4個小時，跟一支精良團隊，一位很棒的老師(教練)，主動參加大小比賽，不放過可以表現的機會，付出熱誠，力求精益求精，堅持信念，力主持之以恆。不成功也難哪。當然 我也還不是成功，進步的空間還有。因為活到老學到老是至理名言，若是放在品勢的練習上則更貼切。品勢比賽的分級有個人組、雙人組、三人組，雙人組是男女的組合，講求的是陰陽配合，兩極合一。三人組則是表現攜手共進，合作無間。個人組當然是各恃其才、大顯神通了。但是其分組卻是好極了 ! 14-18歲為青少年組、19-30歲是青年組、31-40歲則是青年二組、41-50歲是master(1)組、51-60歲是master(2)組、61歲以上則是大師組。所以有志者就一直練下去囉!就一起加油吧!!
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